|
|
 |
| |
One-Day ÀÓÇöõÆ®
¾Æ·¡ »çÁøÀÇ È¯ÀÚºÐÀº À´Ï ¿ÞÂÊ¿¡ 4°³ÀÇ Ä¡¾Æ°¡ ¾øÀ¸½Ã¸ç ¾Æ·¡ÂÊ¿¡´Â ¾çÂÊÀ¸·Î ´Ù¼öÀÇ Ä¡¾Æ°¡ ¾øÀ¸½Å
ºÐÀÔ´Ï´Ù. ³²¾ÆÀÖ´Â Ä¡¾Æµµ Èçµé¸®¸ç ½Ê³âÀü ½ÉÀ¸¼Ì´Ù´ø ¾çÂÊÀÇ ÀÓÇöõÆ® ÇѰ³¾¿µµ Èçµé·Á¼ »ç¿ëÀ»
¸øÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àӽ÷Π¿ÍÀÌ¾î °í¸®°¡ ´Þ¸° Ʋ´Ï¸¦ »ç¿ëÇϽôµ¥ ºÒÆíÇϼż
°ÅÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ã±â ¾î·Æ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼±Àº ¾Æ·¡ÂÊ Áï ÇϾǿ¡¸¸ ÀÓÇöõÆ® ½Ã¼úÀ»
¿øÇÏ½Ã°í ´çÀåÀÌ¶óµµ ½Ä»ç¸¦ Á¦´ë·Î Çϱ⸦ ¿øÇϼż ÀÓÇöõÆ® ½Ä¸³°ú ÇÔ²² ¹Ì´Ï ÀÓÇöõÆ®¸¦ ½Ä¸³ÇÏ¿© ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.(½Ã¼ú´çÀÏ ÀÓ½ÃÄ¡¾Æ¸¦ ¸¸µé¾î µå¸®´Â
°ÍÀÔ´Ï´Ù.) ÀÓÇöõÆ® ½Ä¸³½Ã ¾Õ´Ï ºÎÀ§ÀÇ »À°¡ ¾ã¾Æ ridge split & expansion ¿Í »ÀÀ̽ÄÀ»
°èȹÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ³²¾ÆÀÖ´Â ¸ø¾²´Â Ä¡¾Æ´Â ¸ðµÎ ¹ß°ÅÇϰí ÀÓÇöõÆ®¸¦ ÁÂÃø 3°³ ¿ìÃø 3°³ ½Ä¸³ÇÏ°í ±×
»çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¹Ì´Ï ÀÓÇöõÆ® 4°³¸¦ ½Ä¸³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÓÇöõÆ®¿Í »À°¡ ÃæºÐÀÌ ±»À»¶§±îÁö 6°³¿ùÁ¤µµ ±â´Ù¸° ÈÄ
ÃÑ 12°³ÀÇ Ä¡¾Æ¸¦ ȸº¹Çϱâ·Î ÇÏ°í ½É¾îÁø ¹Ì´Ï ÀÓÇöõÆ®¿¡ ·¹Áø (ÇÃ¶ó½ºÆ½) Àӽà ºê¸´Áö
Ä¡¾Æ¸¦ ¸¸µé¾î¼ °íÁ¤ÇÏ¿© ¼ö¼ú ÈÄ ´çÀÏ ºÎÅÍ ½Ä»ç¸¦ ÇϽõµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
|
|
|